AdventsYogakalender 2024

Yogakalender i adventstiden har blitt en tradisjon med stor suksess, derfor gjør vi det igjen og du kan bli med!

Korte og effektive økter fra 15 til 30 minutter, og litt lengre økter på 60 minutter som du gjør når du vil og hvor du vil.

Noen dager blir det direktesendinger via Zoom, og andre dager er det ferdige videoer som du praktiserer når du vil til. 

Du velger selv om du vil være med på direktesendingene på Zoom, eller om du kun vil benytte opptakene. 

Til sammen blir det 24 varierte videoer som du kan benytte i hele desember🪷